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Rückbildungsfitness
Montag
Nach erlebter Geburtsarbeit, der Zeit des Wochenbettes und der Rückbildung rückt die Lust, wieder etwas für sich und den Körper zu tun in den Vordergrund.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit mit guter Laune und Musik, Ihren Beckenboden, Brust, Bauch, Beine, Po und Rücken wieder zu stärken und kraftvoller zu machen. Ihre Babys können Sie natürlich mitbringen.
Der Kurs eignet sich auch als Anschlusskurs, wenn Sie bereits einen Rückbildungskurs besucht haben. Die Kosten können dann allerdings nicht mehr von der Kasse übernommen werden.
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, Socken und evtl. ein Schloss für den Kinderwagen mit.
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| Kursdauer: |
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10 x 1 Std., von 11.45 – 12.45 Uhr |
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| Kursbeginn: |
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18. 1., 12. 4., 2. 8. und 18. 10. 2010 |
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| Kursgröße: |
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| Kosten: |
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67,- €
evtl. Kostenerstattung der Krankenkasse:
57,10 € |
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| Kursleitung: |
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Annette Sträßer, Hebamme |
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| Anmeldung (PDF): |
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