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Yoga für Schwangere
Donnerstag
„In der Stille ruht die Kraft“ aus der besonders Frauen in der Schwangerschaft und während der Geburt ihre Energie schöpfen.
In einer Gruppe bietet Yoga eine Möglichkeit an, sich ohne Leistungsdruck und Stress, in Ruhe mit sich selbst und liebevoll mit dem heranwachsenden Baby einzulassen.
Die werdende Mutter kann ihre Grenzen erspüren und gleichzeitig ihre Kraft und Entschlossenheit erleben.
Entspannung, Ruhe, Konzentration, verbesserte Beweglichkeit und eine bewuss-te Atmung können Anspannungen abbauen und geben eine gute Voraussetzung für eine gesunde Schwangerschaft und eine natürliche Geburt.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen.
Dieser Kurs ist als Leistung zur primären Prävention im Sinne des
§ 20 SGB V anerkannt und kann von den Krankenkassen in Höhe von 80% (bis max. 75.-€) bezuschusst werden.
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| Kursdauer: |
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8 x 1,5 Std., von 18.00 – 19.30 Uhr |
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| Kursbeginn: |
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28.1., 15.4. und 9.9.2010 |
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| Kursgröße: |
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| Kosten: |
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95,- € |
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| Kursleitung: |
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Barbara Hedderich, Yogalehrerin |
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| Anmeldung (PDF): |
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