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Beckenboden intensiv
Samstag
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die etwas für sich, ihren Körper und speziell ihren Beckenboden tun möchten
Mit kraftvollen und gezielten Übungen für Rücken, Beckenboden, Bauch und den gesamten Körper werden die Muskeln zielgerichtet gestärkt und gekräftigt.
Frauen jeden Alters haben hier die Möglichkeit sich auszutauschen und mit Spaß, Musik und Frauenpower in die Woche zu gehen.
Mindestvoraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.
Die Kosten werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken.
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1 x 4,5 Std. von 9.30 - 14 Uhr |
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| Kursbeginn: |
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im Geburtshaus erfragen |
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| Kosten: |
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69,- € |
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| Kursleitung: |
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Ilona Wächter, Hebamme, Maike Hellmann, Hebamme |
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| Anmeldung (PDF): |
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