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Rückbildungsgymnastik
Dienstag
Frauen ab der 6.-8. Woche nach der Geburt sind mit ihren Babys herzlich willkommen.
Nach Schwangerschaft und Frühwochenbett durchlaufen Körper und Seele viele Veränderungen, die nach der Geburt positiv unterstützt werden können.
In diesem Kurs wird Raum und Zeit gegeben den gesamten Körper, insbesondere den sehr beanspruchten Bereich des unteren Rückens, der Bauchmuskeln und ganz speziell den Beckenboden, durch gezielte Übungen zu kräftigen, gut zu durchbluten und zu beleben.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, Decke oder großes Handtuch, ggf. ein eigenes Schloss für den Kinderwagen.
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| Kursdauer: |
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7 x 1,5 Std., von 11.15 - 12.45 Uhr |
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| Kursbeginn: |
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im Geburtshaus erfragen |
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| Kursgröße: |
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| Kosten: |
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78,- €
Kostenerstattung der Krankenkasse 57,10 € |
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| Kursleitung: |
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Ilona Wächter, Hebamme |
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| Anmeldung (PDF): |
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